健康營養、愛心百分 - 早餐

今天早上天陰陰的又有點涼，害我和阿那達小賴了一下床，還為了誰要下床做早餐嬉鬧半天，最後兩個人因為肚子餓得受不了了，只好一起做早餐，今天也是營養百分的活力早餐喔～

宗小銘非常得意的拿起昨天搶購到的牛奶饅頭和牛奶紅蘿蔔吐司就要往電鍋裡放，個人完全的懷疑土司也可以用蒸的嗎？事實證明，加了一小罐要１２０元的堅果醬和起士片去蒸的土司片真的是令人難以置信的美味啊～

土司水份很足但不軟爛，純天然不加防腐劑的堅果醬很香濃但又不會有堅果的臭果實味，起士片濃郁黏稠的奶味更是不在話下，一口咬下，真是美味啊～再煎了一個蔥花蛋配上牛奶饅頭再配上兩根熱狗，也是相當豐盛美味滴～

土司+饅頭的組合當然不能少了每天都要出現的精力果汁囉～今天的材料有：蘋果、奇異果、香蕉、紅豆綠豆薏仁湯、紅棗、蔓越莓乾，秘密武器則是杏仁油，小佩依舊是非常懷疑這些東西加起來不會很噁爛嗎？還好我們親愛的科學家實驗完後發現，其實還不錯喝，我擔心的杏仁味一點都沒有出現，所以有時候人真的要勇於嘗試～

每次都想把豐盛的餐點拍下來，但是我們通常都是一邊做一邊吃，做完之後差不多也吃完了。

早餐一向都是宗小銘在掌廚，因為年紀大了起得早，小珮在做什麼呢！？要不是賴床賴到被果汁吵醒，不然就像今天是負責煎蛋和熱狗，再來就是負責吃啦～哇哈哈～不過我還是很有良心的負責清洗碗盤，免得被嫌太不賢慧了～

難得今天兩人都有空，便決定三餐都要在家裡開伙，中餐和晚餐都有好菜色喔，今天還要挑戰作地瓜圓～晚點再來和大家分享，寫到這邊，科學家又想要來研究綠豆沙薏仁漿要怎麼做了，趕快來去當小幫手囉～